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Incluso si solo juntas tus papeles para organizarlos después es un paso importante para lograr la meta de limpiar tu escritorio.Inhala profundamente por la nariz, mantén el aire unos segundos y luego exhala lentamente por la boca. Repite este proceso varias veces hasta que te sientas más calmado.Para saber cómo quererse a uno mismo es muy impor
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